Specialist in Reuma
Reuma folder (1.6Mb)
Het RNU, Reuma Netwerk Utrecht is net opgericht
Jos werkt samen met andere therapeuten in het netwerk.
Zowel individuele als groepsbehandelingen zijn mogelijk (zie Groepsbehandeling Reuma)
RA
Reumatoïde artritis is een aandoening waarbij ontstekingen in gewrichten optreden, in bijvoorbeeld de handen en voeten,
schouders en knieën. Dit kan verschillende problemen in het dagelijkse leven geven, bijvoorbeeld met lopen, huishoudelijke
werkzaamheden en het uitvoeren van hobby’s.
Oefentherapie Mensendieck kan veel voor u betekenen; bijvoorbeeld het aanleren van gewrichtsbeschermende maatregelen, hoe
u het aangedane gewricht het meest optimaal in het dagelijkse leven kan belasten, verschillende oefeningen om de
soepelheid en stabiliteit van het gewricht voldoende te houden, enzovoorts.
Fibromyalgie
Fibromyalgie (ook wel ‘weke delen reuma’) is een complexe aandoening met verschillende klachten. Met name de spierpijnen,
moeheid en spanning in het lichaam staan op de voorgrond.
Oefentherapie Mensendieck kan u helpen gezonder te bewegen in het dagelijkse leven, om zo min mogelijk klachten aan de
spieren te krijgen. Daarnaast wordt tijdens de therapie gewerkt aan het vergroten van de belastbaarheid van het lichaam
door de conditie te verbeteren. Ook kan oefentherapie u helpen goed te ontspannen, dit wordt vaak door de pijn
bemoeilijkt, waardoor chronische vermoeidheid optreedt.
Artrose
Artrose (ook wel ‘slijtage’) genoemd, is een aandoening waarbij het kraakbeen in een gewricht afgebroken wordt; dit komt
veel voor in de handen, heupen, knieën, rug en de nek. Dit geeft bijvoorbeeld problemen met opstaan vanuit bed of een
stoel, lopen, het uitvoeren van hobby’s en schrijven.
Oefentherapie Mensendieck kan u leren de aangedane gewrichten zo goed mogelijk te gebruiken in het dagelijkse leven. U
kunt verschillende soorten oefeningen verwachten tijdens de oefentherapie, voor bevordering van de soepelheid en
stabiliteit, spierversterking, verlenging van spieren enzovoorts.
Daarnaast kan oefentherapie u voorbereiden op een gewrichtsvervangende operatie (een nieuwe heup of knie), en
nabehandelen, om zo op een juiste wijze om te gaan met het nieuwe gewricht.